8.9 km | 00:57:31 | 06:29/km日期: 2022-12-25 22:03 - 平均心率: 153 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'45" / 06'09" / 05'43" / 06'10" / 05'42" / 06'00" / 07'48" / 07'16" / 06'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
258.25 km 
NB Hanzo S black 2nd 累積 :
522.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'09" | 00:12'54" |
| 3 | 05'43" | 00:18'37" |
| 4 | 06'10" | 00:24'47" |
| 5 | 05'42" | 00:30'29" |
| 6 | 06'00" | 00:36'29" |
| 7 | 07'48" | 00:44'17" |
| 8 | 07'16" | 00:51'33" |
| 8.9 | 06'57" | 00:57'31" |
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