14.2 km | 02:15:03 | 09:30/km日期: 2023-01-24 12:20 - 平均心率: 140 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 10'16" / 08'10" / 07'39" / 07'30" / 07'27" / 26'31" / 07'27" / 08'08" / 08'13" / 06'55" / 09'43" / 08'24" / 09'03" / 07'29" / 10'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
214.71 km 
Ascis Magic Speed 累積 :
397.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 08'10" | 00:18'26" |
| 3 | 07'39" | 00:26'05" |
| 4 | 07'30" | 00:33'35" |
| 5 | 07'27" | 00:41'02" |
| 6 | 26'31" | 01:07'33" |
| 7 | 07'27" | 01:15'00" |
| 8 | 08'08" | 01:23'08" |
| 9 | 08'13" | 01:31'21" |
| 10 | 06'55" | 01:38'16" |
| 11 | 09'43" | 01:47'59" |
| 12 | 08'24" | 01:56'23" |
| 13 | 09'03" | 02:05'26" |
| 14 | 07'29" | 02:12'55" |
| 14.2 | 09'56" | 02:15'03" |
20628.0 km | 
25.3 km
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