7.3 km | 00:51:43 | 07:03/km日期: 2023-01-24 15:22 - 平均心率: 151 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 08'31" / 05'13" / 05'30" / 05'17" / 08'37" / 07'41" / 07'47" / 09'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
214.71 km 
Ascis Magic Speed 累積 :
397.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 05'13" | 00:13'44" |
| 3 | 05'30" | 00:19'14" |
| 4 | 05'17" | 00:24'31" |
| 5 | 08'37" | 00:33'08" |
| 6 | 07'41" | 00:40'49" |
| 7 | 07'47" | 00:48'36" |
| 7.3 | 09'32" | 00:51'43" |
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