10.4 km | 01:02:17 | 05:59/km日期: 2016-12-31 15:44 - 總爬升: 226 m - 地點: 牡丹水庫 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 50%
Pace: 06'37" / 06'14" / 06'09" / 07'49" / 06'08" / 06'27" / 05'37" / 05'34" / 04'50" / 05'02" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+02'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'02" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'32" (+00'42") | 386 / 10386 |
在2016的最後一天，再怎麼樣也要跑一跑，空氣不好，就到恆春半島，吃飽飽不好好，那就山路慢慢跑，做個美好的Ending！
12月累積里程 :
172.09 km 
赤足 累積 :
15075.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'14" | 00:12'51" |
| 3 | 06'09" | 00:19'00" |
| 4 | 07'49" | 00:26'49" |
| 5 | 06'08" | 00:32'57" |
| 6 | 06'27" | 00:39'24" |
| 7 | 05'37" | 00:45'01" |
| 8 | 05'34" | 00:50'35" |
| 9 | 04'50" | 00:55'25" |
| 10 | 05'02" | 01:00'27" |
| 10.4 | 05'31" | 01:02'35" |
17120.6 km | 
127.6 km
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