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 |  20.7 km | 01:59:49 | 05:46/km日期: 2013-10-21 18:17 - 地點: 彰化體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1180 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 43% Pace: 05'21" / 05'02" / 05'02" / 05'12" / 05'03" / 05'06" / 05'09" / 05'01" / 05'01" / 05'14" / 05'44" / 06'17" / 06'16" / 06'26" / 06'18" / 06'24" / 06'17" / 06'34" / 06'51" / 06'34" / 06'46" / 休息4天，感覺雙腳很輕鬆，沒有乳酸堆積的緊繃 10月累積里程 : 144.40 km GPX 上傳 | 11 years ago
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