3.3 km | 00:47:24 | 14:21/km日期: 2017-03-28 20:46 - 平均心率: 102 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 09'35" / 19'41" / 10'38" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'31" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'40" (+09'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'50" (+01'12") | 300 / 3300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
50.28 km 
赤足 9.5 累積 :
3566.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 19'41" | 00:29'16" |
| 3 | 10'38" | 00:39'54" |
| 3.3 | 11'51" | 00:43'28" |
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