6.5 km | 00:53:54 | 08:14/km日期: 2018-03-19 20:08 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'48" / 06'58" / 06'55" / 06'41" / 07'54" / 10'04" / 14'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'03" (+03'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'26" (+07'45") | 534 / 6534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
45.26 km 
赤足 9.5 累積 :
3566.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 06'58" | 00:11'46" |
| 3 | 06'55" | 00:18'41" |
| 4 | 06'41" | 00:25'22" |
| 5 | 07'54" | 00:33'16" |
| 6 | 10'04" | 00:43'20" |
| 6.5 | 14'24" | 00:51'02" |
9601.9 km | 
13793.7 km
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