8.2 km | 00:54:44 | 06:41/km日期: 2019-03-27 15:57 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 537 Cal - 總步數: 10110 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 07'45" / 06'52" / 08'14" / 08'15" / 05'33" / 05'45" / 06'11" / 05'12" / 05'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'43" (+02'36") | 1005 / 1005 | 168 / 76 |
2 | | 06'48" (+01'41") | 1008 / 2013 | 186 / 78 |
3 | | 08'11" (+03'04") | 1004 / 3018 | 184 / 66 |
4 | | 08'15" (+03'08") | 1005 / 4024 | 183 / 65 |
5 | | 05'31" (+00'24") | 1005 / 5029 | 187 / 96 |
6 | | 05'43" (+00'36") | 1003 / 6033 | 186 / 93 |
7 | | 06'08" (+01'01") | 1006 / 7040 | 194 / 83 |
8 | | 05'07" | 1003 / 8043 | 190 / 102 |
9 | | 04'58" | 187 / 8231 | 188 / 106 |
3月累積里程 :
192.08 km BROOKS LANCH3 累積 :
418.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'45" | 00:07'45" |
2 | 06'52" | 00:14'37" |
3 | 08'14" | 00:22'51" |
4 | 08'15" | 00:31'06" |
5 | 05'33" | 00:36'39" |
6 | 05'45" | 00:42'24" |
7 | 06'11" | 00:48'35" |
8 | 05'12" | 00:53'47" |
8.2 | 05'04" | 00:54'44" |