7.0 km | 00:54:44 | 07:47/km日期: 2019-07-08 04:52 - 總爬升: 200 m - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 9252 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'42" / 07'35" / 07'44" / 07'44" / 07'26" / 07'35" / 08'03" / 53'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'39" (+00'13") | 1006 / 1006 | 164 / 79 |
2 | | 07'34" (+00'08") | 1000 / 2007 | 168 / 78 |
3 | | 07'42" (+00'16") | 1003 / 3011 | 168 / 76 |
4 | | 07'41" (+00'15") | 1004 / 4016 | 169 / 76 |
5 | | 07'26" | 1008 / 5024 | 171 / 78 |
6 | | 07'30" (+00'04") | 1009 / 6033 | 171 / 77 |
7 | | 07'58" (+00'32") | 1000 / 7034 | 167 / 74 |
7月累積里程 :
254.47 km Diadora 慢跑鞋 累積 :
1787.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'42" | 00:07'42" |
2 | 07'35" | 00:15'17" |
3 | 07'44" | 00:23'01" |
4 | 07'44" | 00:30'45" |
5 | 07'26" | 00:38'11" |
6 | 07'35" | 00:45'46" |
7 | 08'03" | 00:53'49" |
7.0 | 51'12" | 00:54'44" |