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 |  10.0 km | 00:52:08 | 05:12/km
日期: 2020-10-25 06:00 - 平均心率: 145 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 172
 桃園宣銘  ·  留言 賽前宣言: 加油 賽後評分: 天氣非常好 給 5 星 
10月累積里程 : 100.18 km  ASICS Kayano26 累積 : 1701.6 kmTCX 2.0 上傳 | 4 years ago
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        單車 (0) 賽事 (2) 最佳成績: 全馬 : 04:04:37 半馬 : 01:41:47 跑齡 : 13 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  10540.4 km |  25.3 km2024 年 : 2780.8 km | 0.0 km
朋友 (29)           里程碑 (32) 2024/07/09 恭喜 宣銘 獲得 2500 推2024/03/17 賀！宣銘 破PB - 全馬 | 04:04:372023/12/17 恭喜 宣銘 獲得 2000 推2023/03/19 宣銘 完成了初馬! - 2023 新北市萬金石馬拉松2022/12/25 恭喜 宣銘 獲得 50 留言數2022/12/18 賀！宣銘 破PB - 半馬 | 01:41:472022/12/03 宣銘 完成了第 10 半馬! - 2022 桃園半程馬拉松 石門水庫楓半馬2022/10/23 賀！宣銘 破PB - 半馬 | 01:49:592022/09/18 賀！宣銘 破PB - 半馬 | 01:53:192022/08/20 恭喜 宣銘 獲得 1500 推 |
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