10.1 km | 01:05:18 | 06:28/km日期: 2022-04-18 18:01 - 平均心率: 121 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 06'22" / 07'24" / 06'18" / 06'14" / 06'17" / 06'24" / 06'08" / 06'19" / 06'21" / 06'02" / 18'32" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
258.83 km 
ADIDAS ADIZERO BOSTON 10 M 累積 :
964.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'22" | 00:06'22" |
2 | 07'24" | 00:13'46" |
3 | 06'18" | 00:20'04" |
4 | 06'14" | 00:26'18" |
5 | 06'17" | 00:32'35" |
6 | 06'24" | 00:38'59" |
7 | 06'08" | 00:45'07" |
8 | 06'19" | 00:51'26" |
9 | 06'21" | 00:57'47" |
10 | 06'02" | 01:03'49" |
10.1 | 18'46" | 01:05'18" |