10.0 km | 00:56:50 | 05:40/km日期: 2022-08-18 20:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'00" / 06'07" / 06'02" / 05'54" / 05'39" / 05'10" / 05'26" / 05'48" / 05'47" / 04'56" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'56" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'55" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
266.13 km 
母子鱷魚 跟上來（綠） 累積 :
5013.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'07" | 00:12'07" |
| 3 | 06'02" | 00:18'09" |
| 4 | 05'54" | 00:24'03" |
| 5 | 05'39" | 00:29'42" |
| 6 | 05'10" | 00:34'52" |
| 7 | 05'26" | 00:40'18" |
| 8 | 05'48" | 00:46'06" |
| 9 | 05'47" | 00:51'53" |
| 10 | 04'56" | 00:56'49" |
| 10.0 | 04'32" | 00:56'51" |
23057.1 km | 
9567.0 km
留言 
展開計圈分析
