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 |  恭喜破PB 半馬 | 01:44:43 | 04:57/km | 第9半馬
日期: 2016-03-20 06:01 - 卡路里: 1291 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83% 原本以為有機會破百,但15k~16k時,突然間右腿外側邊的筋突然劇痛一下,然後就沒力軟腳,那時想說,不會是傳說中的跑者膝吧!!就開始變成左腳支撐出力,約500m後有好轉,但速度就沒法再提升了,最後回終點時,才知道事情大條了,一停下來膝蓋沒法彎了耶,靠北!!!然後因為右腳一直有隱隱的不順,很怕又爆,所以左腳的負擔很重,最後也足底筋膜炎了,有夠雖,人生第一次,實在不確定是不是傳說中的跑者膝,但總算是有了第一次,下次就知道了. 賽前宣言: 成績不夠去報全馬,只能縮在半馬囉. 3月累積里程 : 128.71 km  亞瑟士 虎走III 累積 : 1619.2 kmGPX 上傳 | 8 years ago
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