algebra0001 2016/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
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7.8 km | 01:03:50 | 08:11/km

日期: 2016-04-02 05:56 - 總爬升: 279 m - 地點: 東埔 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

Pace: 09'13" / 08'08" / 06'24" / 08'17" / 08'07" / 07'56" / 07'35" / 07'58" / 00'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'58"

(08'58")

09'06" (+02'48")

984 / 984

2

08'16"

(17'14")

08'15" (+01'57")

1000 / 1985

3

06'23"

(23'37")

06'18"

1010 / 2996

4

08'16"

(31'53")

08'16" (+01'58")

999 / 3995

5

08'08"

(40'01")

08'07" (+01'49")

1001 / 4997

展開計圈分析

高雄

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大自然的鬼斧神工

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高雄

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無際的山稜線

·

為了確認昨晚因為手機沒電而不知道的里程數，同樣的路線再度出發，空氣真好，跟城市大不相同啊。

4月累積里程 : 500.20 km

Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 8 years ago

李成國, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'13"	00:09'13"
2	08'08"	00:17'21"
3	06'24"	00:23'45"
4	08'17"	00:32'02"
5	08'07"	00:40'09"
6	07'56"	00:48'05"
7	07'35"	00:55'40"
8	07'58"	01:03'38"
8.0	12'29"	01:03'50"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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