MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
唐愷鴻
新北市
ID 459224
57 followers
Shoes (
20
)
母子鱷魚 跟上來黑色
You have already used 27 days
Run a total of 94.1 km
Rating
ADIDAS ADIZERO ADIOS PRO 3
You have already used 1 months 24 days
Run a total of 59.3 km
Rating
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋二代白
You have already used 9 months 18 days
Run a total of 60.0 km
Rating
母子鱷魚 超跑三代y拖-白(BN521)
You have already used 1 years 1 months 25 days
Run a total of 15.1 km
Rating
母子鱷魚 蚵技神速y拖-灰(BN520)
You have already used 1 years 1 months 25 days
Run a total of 38.0 km
Rating
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋二代黑
You have already used 1 years 4 months
Run a total of 63.9 km
Rating
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋二代墨綠
You have already used 1 years 4 months 20 days
Run a total of 199.6 km
Rating
Nike Alphafly
You have already used 1 years 7 months 22 days
Run a total of 22.9 km
Rating
Nike Air Zoom Tempo Next% 寶藍 BRS
You have already used 1 years 11 months 30 days
Run a total of 43.0 km
Rating
Nike ZoomX VaporFlyNEXT%2橘
You have already used 2 years 2 days
Run a total of 304.1 km
Rating
ASICS tartheredge 2
You have already used 2 years 2 months
Run a total of 268.1 km
Rating
Asics MAGIC SPEED
You have already used 2 years 2 months 15 days
Run a total of 631.9 km
Rating
Asics Hyper speed
You have already used 2 years 3 months 5 days
Run a total of 318.2 km
Rating
母子鱷魚 跟上來一代
You have already used 2 years 5 months 25 days
Run a total of 194.7 km
Rating
Merrell Agility peak flex 2
You have already used 3 years 7 months 2 days
Run a total of 24.5 km
Rating
HOKA ONE ONE Arahi 5 Wide
You have already used 3 years 7 months 2 days
Run a total of 1362.5 km
Rating
Adidas ClimaCool
You have already used 3 years 7 months 20 days
Run a total of 21.0 km
Rating
Nike ZoomX VaporFlyNEXT%2藍
You have already used 3 years 7 months 23 days
Run a total of 499.2 km
Rating
Nike Air Zoom Tempo Next% 白藍
You have already used 3 years 9 months 14 days
Run a total of 430.0 km
Rating
HOKA ONE ONE Carbon X 2
You have already used 3 years 9 months 21 days
Run a total of 445.0 km
Rating
Cycling (
4
)
Giant TCR
You have already used 6 months 26 days
Ride a total of 216.2 km
SUITO-T
You have already used 6 months 26 days
Ride a total of 199.0 km
Pinarello DOGMA F
You have already used 9 months 13 days
Ride a total of 66.0 km
MERIDA
You have already used 1 years 4 months 27 days
Ride a total of 1329.8 km
Races (
3
)
Best Results:
Marathons : 03:40:46
Half Marathons : 01:42:41
Will Attend :
2024 MIZUNO 馬拉松接接力賽
11/17
Days Remaining :
4
無傷完賽
2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15
Days Remaining :
32
無傷完賽
2025 普悠瑪鐵人三項賽
03/29
Days Remaining :
136
無傷完賽
Running Experience : 2 Year (Joined races)
Total Distance :
10136.8 km |
2439.7 km
2024 Year :
1853.2 km |
1046.3 km
2024
(km)
(km)
Nov
147.9
0.0
Oct
278.4
35.4
Sep
173.0
104.6
Aug
166.6
41.0
Jul
118.2
15.0
Jun
116.1
69.8
Follow (
55
)
Clubs (
2
)
Find Clubs
12月貓頭鷹夜跑練習區
北大週一夜跑團
more...
Page (
0
)
Create Page
Timeline (
38
)
2024/11/11
Congratulations! 唐愷鴻 got 14000 likes
2024/10/19
Congratulations! 唐愷鴻 got 450 comments
2024/10/18
Congratulations! 唐愷鴻 got 13500 likes
2024/09/11
Congratulations! 唐愷鴻 got 13000 likes
2024/08/25
Congratulations! 唐愷鴻 got 12500 likes
2024/07/12
Congratulations! 唐愷鴻 got 12000 likes
2024/06/04
Congratulations! 唐愷鴻 got 11500 likes
2024/05/14
Congratulations! 唐愷鴻 got 11000 likes
2024/04/09
Congratulations! 唐愷鴻 got 10500 likes
2024/03/08
Congratulations! 唐愷鴻 got 10000 likes
more...
< 上一篇
下一篇 >
唐愷鴻
89.8 km
|
03:23:36
|
26.5 km/h
日期:
2024-03-23 08:57
-
總爬升:
492 m
-
平均心率:
146
-
踏頻:
82
-
卡路里:
3449 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
69
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
10'48"
(10'48")
27.91 (-5.74)
5000 / 5000
2
08'55"
(19'44")
33.64
5000 / 10000
3
10'17"
(30'01")
29.27 (-4.38)
5000 / 15000
4
11'04"
(41'05")
27.27 (-6.37)
5000 / 20000
5
10'52"
(51'58")
27.69 (-5.95)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
11'34"
(01:03'32")
26.09 (-7.56)
5000 / 30000
7
09'39"
(01:13'11")
31.30 (-2.34)
5000 / 35000
8
09'38"
(01:22'50")
31.30 (-2.34)
5000 / 40000
9
11'53"
(01:34'43")
25.35 (-8.29)
5000 / 45000
10
10'16"
(01:45'00")
29.27 (-4.38)
5000 / 50000
11
11'52"
(01:56'52")
25.35 (-8.29)
5000 / 55000
12
14'27"
(02:11'20")
20.81 (-12.84)
5000 / 60000
13
10'54"
(02:22'14")
27.69 (-5.95)
5000 / 65000
14
12'59"
(02:35'14")
23.23 (-10.42)
5000 / 70000
15
11'33"
(02:46'47")
26.09 (-7.56)
5000 / 75000
16
11'20"
(02:58'08")
26.47 (-7.17)
5000 / 80000
17
12'15"
(03:10'24")
24.49 (-9.16)
5000 / 85000
18
13'11"
(03:23'36")
21.82 (-11.83)
4778 / 89778
新北市
唐
愷鴻
·
留言
新北市
唐
愷鴻
·
留言
新北市
唐
愷鴻
·
留言
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
112~136
65~79%
2:M馬拉松配速區
136~153
79~89%
3:T乳酸耐力區
153~159
89~92%
4:A無氧耐力區
159~168
92~97.5%
5:I最大耗氧區
168~173
97.5~100%
最大心率為173
點此
去設定最大心率
3月累積里程 :
346.93 km
MERIDA
TCX 2.0 上傳
| 7 months ago
王嘉蘭
,
Holden
和其他
11
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
李福春
太強大了👍👍👍👍
2024-03-23 14:26 ·
1
個人推
洪文豪
不可思議👍👍👍
2024-03-23 17:36 ·
1
個人推
楊正隆
強強
2024-03-23 17:42 ·
1
個人推
目標心跳區間: 111~ 146
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
25.0
4.5 %
2
32.4
-1.0 %
3
31.9
-0.4 %
4
29.3
1.2 %
5
22.8
2.4 %
6
35.0
-0.8 %
7
35.3
-0.6 %
8
28.3
1.8 %
9
36.0
-1.7 %
10
35.0
-1.1 %
11
31.0
1.0 %
12
31.3
-0.9 %
13
28.6
1.5 %
14
30.8
-1.1 %
15
25.0
2.0 %
16
18.8
3.3 %
17
25.2
1.4 %
18
31.6
-1.0 %
19
37.1
-2.6 %
20
30.3
-1.1 %
21
25.5
2.5 %
22
32.1
-2.3 %
23
31.6
2.0 %
24
23.7
1.9 %
25
26.9
1.2 %
26
30.0
-0.6 %
27
16.0
3.0 %
28
21.2
2.0 %
29
36.7
-1.4 %
30
44.4
-2.2 %
31
38.3
-1.9 %
32
26.7
2.6 %
33
29.3
-1.0 %
34
35.3
-1.9 %
35
28.8
1.8 %
36
27.9
-0.5 %
37
30.0
1.4 %
38
30.3
-1.2 %
39
33.6
-1.0 %
40
34.6
-0.7 %
41
30.8
1.7 %
42
31.6
-0.5 %
43
30.5
-0.1 %
44
22.5
2.8 %
45
17.6
5.0 %
46
23.7
1.7 %
47
33.6
-1.2 %
48
37.9
-1.7 %
49
31.6
-0.4 %
50
24.2
1.4 %
51
24.2
1.8 %
52
27.3
-1.1 %
53
24.5
1.4 %
54
31.9
-1.7 %
55
21.1
2.4 %
56
22.2
1.5 %
57
30.0
-1.8 %
58
24.5
3.2 %
59
17.6
2.7 %
60
15.5
3.0 %
61
21.3
1.8 %
62
36.7
-2.1 %
63
34.6
-2.2 %
64
23.5
-0.6 %
65
27.7
-0.6 %
66
31.0
-1.2 %
67
18.4
2.4 %
68
23.2
-2.5 %
69
22.6
1.8 %
70
23.4
-2.0 %
71
17.6
3.0 %
72
24.0
-0.8 %
73
30.3
-1.0 %
74
37.1
-2.3 %
75
29.0
-1.2 %
76
27.9
-0.9 %
77
29.5
-0.4 %
78
24.3
3.0 %
79
25.7
1.7 %
80
25.5
-1.3 %
81
20.8
2.2 %
82
29.3
-1.3 %
83
20.7
1.2 %
84
23.2
-2.0 %
85
32.4
-1.0 %
86
25.4
-0.2 %
87
19.0
2.4 %
88
23.4
-0.3 %
89
25.2
-1.1 %
89.8
17.0
1.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :