hwashan 2016/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

hwashan 高雄
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12.0 km | 01:09:40 | 05:47/km

日期: 2016-11-18 20:16 - 地點: 自行車道 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'05" / 05'41" / 05'40" / 05'47" / 06'15" / 05'05" / 05'56" / 05'34" / 05'53" / 05'31" / 06'11" / 377'05" /

11月累積里程 : 355.21 km

Barefoot 累積 : 26329.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

昭成, LUCKY LlN 和其他 27 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'41"	00:11'46"
3	05'40"	00:17'26"
4	05'47"	00:23'13"
5	06'15"	00:29'28"
6	05'05"	00:34'33"
7	05'56"	00:40'29"
8	05'34"	00:46'03"
9	05'53"	00:51'56"
10	05'31"	00:57'27"
11	06'11"	01:03'38"
12.0	05'56"	01:09'40"

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成績 : 01:07:05

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