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 |  57.0 km | 04:43:46 | 12.1 km/h
日期: 2016-11-20 06:04 - 總爬升: 2143 m - 平均心率: 138 - 踏頻: 70 - 卡路里: 1189 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%  高雄YSL  ·  留言
11月累積里程 : 508.41 km  黑光 TCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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                                跑鞋 (9)  ASICS NOOSA TRI 15 已使用了 1 年 23 天 共跑了 324.8 km 我要評分 adidas Boston 10-螢光綠 已使用了 1 年 5 個月 4 天 共跑了 214.7 km 我要評分 Adidas Boston 10 已使用了 2 年 9 天 共跑了 424.9 km 我要評分 Asics MAGIC SPEED 已使用了 2 年 11 個月 13 天 共跑了 563.0 km 我要評分 Asics Tartheredge 3 已使用了 2 年 11 個月 16 天 共跑了 473.0 km 我要評分 New Balance Shando 已使用了 3 年 9 個月 19 天 共跑了 161.7 km 我要評分 迪卡儂 已使用了 3 年 10 個月 22 天 共跑了 134.6 km 我要評分 Brooks CASCADIA GTX 15 已使用了 4 年 3 個月 30 天 共跑了 264.3 km 我要評分  asics TARTHEREDGE 已使用了 5 年 4 個月 共跑了 747.6 km 我要評分 單車 (4)  U BIKE 已使用了 3 年 11 個月 23 天 共騎了 97.8 km 捷安特 已使用了 6 年 7 個月 10 天 共騎了 224.7 km 黑光 已使用了 8 年 7 個月 10 天 共騎了 37301.9 km 阿婆牌 已使用了 10 年 11 個月 26 天 共騎了 11404.3 km 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 05:17:19 半馬 : 02:27:27 跑齡 : 9 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  8831.8 km |  44639.5 km2025 年 : 76.8 km | 314.1 km
里程碑 (92) 2019/12/28 賀！YSL 破PB - 全馬 | 05:17:192019/11/10 YSL 完成了第 10 馬! - 2019台灣米倉田中馬拉松2018/03/25 賀！YSL 破PB - 半馬 | 02:27:272018/03/18 賀！YSL 破PB - 全馬 | 05:40:572018/03/11 賀！YSL 破PB - 半馬 | 02:36:432018/02/25 賀！YSL 破PB - 全馬 | 05:47:592017/10/15 YSL 完成了初半馬! - 2017 高醫「防骨鬆 樂享瘦」健康路跑2017/09/19 恭喜 YSL 獲得 1500 推2017/03/08 恭喜 YSL 獲得 1000 推 |
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