林酷 2019/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

林酷屏東
ID 532

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賽事 (3)

最佳成績:

半馬 : 01:28:49

全馬 : 03:24:49

即將參加 :

2025 恆春古城公益馬拉松-慶祝恆春古城建城150週年系列活動
02/23 剩餘天數 : 58
帶家人去四重溪泡湯

2025 第二屆林仔邊黑珍珠馬拉松
03/02 剩餘天數 : 65
去領普查百馬獎

2025 大亞旺萊馬拉松
03/30 剩餘天數 : 93
依然鉄南人團報，涂董百馬團

跑齡 : 16 年 (已參加場比賽)
總里程 :

5561.3 km |

0.0 km
2024 年 :

359.0 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Dec	84.4	0.0
Nov	63.3	0.0
Oct	0.0	0.0
Sep	42.5	0.0
Aug	42.2	0.0
Jul	0.0	0.0

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群組 (1)

國境之南路跑

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里程碑 (54)

2020/11/15 林酷完成了第 80 馬! - 2020 北港媽祖盃全國馬拉松
2019/02/16 林酷完成了第 70 馬! - 2019 臺北超級馬拉松
2017/12/13 恭喜林酷獲得 500 推
2017/11/04 林酷完成了第 60 馬! - 2017 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松
2017/10/29 林酷完成了第 10 半馬! - 2017 萬潤盃公益路跑 Run公益Fun愛心

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全馬 | 03:54:56 | 05:34/km | 第71馬

第13屆臺南古都國際馬拉松

官方成績
日期	2019-03-03
成績	03:54:56
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:34/km

日期: 2019-03-03 07:50 - 卡路里: 2468 Cal

5分半配速跑

賽前宣言: 最近的馬

賽後評分: 越來越好
給 5 星

3月累積里程 : 42.20 km

手動上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

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朋友動態

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成績 : 04:56:26

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