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 |  半馬 | 02:46:31 | 07:53/km | 第3半馬
嚴俊傑 
日期: 2015-05-31 06:36 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1456 Cal - 總步數: 21844 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
賽前宣言: GOOD
5月累積里程 : 37.50 km MW Watch 上傳 | 9 years ago ·  留言
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                                             跑鞋 (7)  Saucony Kinvara 13 已使用了 12 天 共跑了 27.1 km 我要評分 UA HOVR Machina 3 已使用了 12 天 共跑了 0.0 km 我要評分  Mizuno inspire18 已使用了 1 年 7 天 共跑了 495.9 km 我要評分  Saucony Endorphin Pro 2 已使用了 1 年 3 個月 9 天 共跑了 91.6 km 我要評分 lotto sfida 已使用了 2 年 2 個月 7 天 共跑了 71.5 km 我要評分  mizuno wave rider 25 已使用了 3 年 15 天 共跑了 818.8 km 我要評分  asics GEL-NIMBUS 21SP 已使用了 5 年 17 天 共跑了 395.6 km 我要評分 單車 (1)  STEVENS 已使用了 1 年 5 個月 24 天 共騎了 215.8 km 賽事 (6) 最佳成績: 全馬 : 04:54:45 半馬 : 01:44:02 即將參加 :  03/16 剩餘天數 : 5 無傷玩賽 04/26 剩餘天數 : 46 無傷完賽 07/06 剩餘天數 : 117 09/28 剩餘天數 : 201 11/30 剩餘天數 : 264 12/07 剩餘天數 : 271 無傷完賽 跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  4294.4 km |  1384.1 km2025 年 : 258.4 km | 1.8 km
朋友 (58)          里程碑 (13) 2025/02/09 賀！嚴俊傑 破PB - 全馬 | 04:54:452024/12/04 恭喜 嚴俊傑 獲得 1500 推2023/11/19 賀！嚴俊傑 破PB - 半馬 | 01:44:022023/11/19 嚴俊傑 完成了第 10 半馬! - 2023 西螺媽祖太平媽祈福馬拉松2022/12/04 賀！嚴俊傑 破PB - 半馬 | 01:56:272022/11/06 賀！嚴俊傑 破PB - 半馬 | 01:59:532022/08/22 恭喜 嚴俊傑 獲得 1000 推2022/02/27 賀！嚴俊傑 破PB - 半馬 | 02:17:592017/12/19 恭喜 嚴俊傑 獲得 500 推2016/02/21 賀！嚴俊傑 破PB - 半馬 | 02:30:30 |
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