張中彥 2022/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

張中彥新竹
ID 130903

13 位追隨者

跑鞋 (0)

單車 (1)

KHS T-3
已使用了 10 年 8 個月 23 天
共騎了 420.9 km

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 02:40:24

跑齡 : 8 年 (已參加場比賽)
總里程 :

2780.8 km |

501.3 km
2025 年 :

9.9 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Jan	9.9	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	10.0	0.0
Nov	12.0	0.0
Oct	13.3	0.0
Sep	13.0	0.0
Aug	23.1	0.0

朋友 (9)

群組 (0)

粉絲專頁 (0)

建立粉絲專頁

里程碑 (29)

2018/05/03 恭喜張中彥獲得 500 推
2018/04/01 賀！張中彥破PB - 半馬 | 02:40:24
2018/03/04 賀！張中彥破PB - 半馬 | 02:57:23
2017/09/24 張中彥完成了初半馬! - 2017 年火燒島全國馬拉松賽

< 上一篇

下一篇 >

4.1 km | 01:29:56 | 22:09/km

日期: 2022-03-13 15:48 - 總爬升: 184 m - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 25'12" / 30'39" / 13'48" / 18'59" / 14'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

24'39"

(24'39")

24'52" (+11'03")

990 / 990

2

31'12"

(55'51")

30'48" (+16'59")

1012 / 2003

3

13'48"

(01:09'39")

13'49"

998 / 3001

4

18'59"

(01:28'38")

18'58" (+05'09")

1000 / 4002

5

00'51"

(01:29'29")

14'26" (+00'37")

58 / 4061

#2022 大崎棟山O形健走

3月累積里程 : 40.78 km

Android - Sony H9493 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'12"	00:25'12"
2	30'39"	00:55'51"
3	13'48"	01:09'39"
4	18'59"	01:28'38"
4.1	13'53"	01:29'29"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

Inna Chang 上傳了新日誌

21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

鄭穗霓上傳了新日誌

15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

鄭穗霓上傳了新日誌

8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

鄭穗霓上傳了新日誌

2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:47:37 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:47:44 | 04:43/km

台中阿森上傳了新日誌

3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:54 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:29 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:30 | 04:45/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"