10.0 km | 00:50:06 | 04:59/km日期: 2023-02-23 18:18 - 平均心率: 142 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 05'27" / 05'21" / 05'27" / 05'18" / 04'56" / 05'11" / 05'03" / 04'26" / 04'25" / 04'27" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'25" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'26" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'48" | 26 / 10026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 182.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'21" | 00:10'48" |
| 3 | 05'27" | 00:16'15" |
| 4 | 05'18" | 00:21'33" |
| 5 | 04'56" | 00:26'29" |
| 6 | 05'11" | 00:31'40" |
| 7 | 05'03" | 00:36'43" |
| 8 | 04'26" | 00:41'09" |
| 9 | 04'25" | 00:45'34" |
| 10 | 04'27" | 00:50'01" |
| 10.0 | 03'44" | 00:50'07" |
6954.2 km | 
35.9 km
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