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Peggy0711
桃園
ID 418140
130 位追隨者
跑鞋 (
7
)
母子鱷魚 跟上來.白~跟10
已使用了 2 年 8 個月 3 天
共跑了 165.6 km
我要評分
母子鱷魚 跟上來.白~跟11
已使用了 2 年 8 個月 3 天
共跑了 271.4 km
我要評分
母子鱷魚 蚵1
已使用了 3 年 5 天
共跑了 12.4 km
我要評分
母子鱷魚 跟上來 跟上來.白~跟8
已使用了 3 年 1 個月 26 天
共跑了 298.6 km
我要評分
母子鱷魚 跟上來 跟上來.白~跟6
已使用了 3 年 4 個月 1 天
共跑了 448.0 km
我要評分
Nike Zoom Fly Flyknit
已使用了 3 年 7 個月 14 天
共跑了 39.9 km
我要評分
母子鱷魚 跟上來..白~跟跟跟1
已使用了 5 年 3 個月 6 天
共跑了 1048.1 km
我要評分
單車 (
2
)
我的二輪車
已使用了 8 年 5 個月 11 天
共騎了 75.4 km
XR飛輪式二合一磁控健身車
已使用了 9 年 5 個月 8 天
共騎了 123.3 km
賽事 (
0
)
最佳成績:
全馬 : 04:33:20
半馬 : 01:51:58
跑齡 : 10 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
20659.9 km |
829.7 km
2024 年 :
764.3 km |
7.0 km
2024
(km)
(km)
Nov
48.0
0.0
Oct
87.6
0.0
Sep
102.5
0.0
Aug
64.8
0.0
Jul
63.4
0.0
Jun
76.4
7.0
朋友 (
80
)
群組 (
1
)
尋找社團
芬享襦力
more...
粉絲專頁 (
0
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建立粉絲專頁
里程碑 (
224
)
2022/07/14
恭喜 Peggy0711 獲得 16200 留言數
2022/06/14
恭喜 Peggy0711 獲得 16150 留言數
2022/05/08
恭喜 Peggy0711 獲得 25000 推
2022/05/04
恭喜 Peggy0711 獲得 16050 留言數
2022/04/07
恭喜 Peggy0711 獲得 15950 留言數
2022/03/31
恭喜 Peggy0711 獲得 24500 推
2022/03/21
恭喜 Peggy0711 獲得 15850 留言數
2022/03/20
賀!Peggy0711 破PB - 全馬 | 04:33:20
2022/02/14
恭喜 Peggy0711 獲得 15750 留言數
2022/01/27
恭喜 Peggy0711 獲得 24000 推
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Peggy0711
2.5 km
|
02:05:26
|
51:11/km
日期:
2024-07-21 07:25
-
總爬升:
284 m
-
平均心率:
115
-
踏頻:
59
-
卡路里:
477 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
77.28
桃園
P
eggy0711
麻油雞
說推
·
留言
桃園
P
eggy0711
麻油雞
說推
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留言
桃園
P
eggy0711
麻油雞
說推
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桃園
P
eggy0711
麻油雞
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·
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桃園
P
eggy0711
麻油雞
說推
·
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凡間太熱
上來仙界
合歡東峰
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
115~140
65~79%
2:M馬拉松配速區
140~158
79~89%
3:T乳酸耐力區
158~163
89~92%
4:A無氧耐力區
163~173
92~97.5%
5:I最大耗氧區
173~178
97.5~100%
最大心率為178
點此
去設定最大心率
TCX 2.0 上傳
| 3 months ago
101chang🇹🇼
,
fanny
和其他
5
人說推
·
留言
麻油雞
神仙眷侶,拍照還有金翼白眉相伴😆😆
2024-07-21 22:03 ·
目標心跳區間: 109~ 142
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
49'54"
00:49'54"
2
60'16"
01:50'10"
2.4
34'08"
02:05'26"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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