3.6 km | 00:35:57 | 10:06/km日期: 2018-10-27 07:04 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 191 Cal - 總步數: 5846 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'47" / 07'49" / 15'09" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" | 1007 / 1007 | 172 / 74 |
| 2 | | 07'48" (+00'04") | 1001 / 2008 | 171 / 74 |
| 3 | | 15'07" (+07'23") | 1002 / 3010 | 154 / 42 |
| 4 | | 09'20" (+01'36") | 555 / 3566 | 156 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 60.15 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'49" | 00:15'36" |
| 3 | 15'09" | 00:30'45" |
| 3.6 | 09'21" | 00:35'57" |
7777.7 km | 
3966.5 km
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