Dennis Guo 2015/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis Guo 苗栗
ID 104316

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8.2 km | 00:50:10 | 06:06/km

日期: 2015-03-25 15:04 - 地點: 運動公園 - 天氣: 還好 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 97%

Pace: 05'59" / 05'53" / 06'14" / 05'58" / 05'55" / 05'57" / 06'19" / 06'06" / 08'34" /

新竹馬後恢復跑

3月累積里程 : 155.02 km

XT 上傳 | 9 years ago

盡在不言中, 黃麟勝和其他 40 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'53"	00:11'52"
3	06'14"	00:18'06"
4	05'58"	00:24'04"
5	05'55"	00:29'59"
6	05'57"	00:35'56"
7	06'19"	00:42'15"
8	06'06"	00:48'21"
8.2	08'34"	00:50'10"

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成績 : 01:07:05

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