7.2 km | 00:43:05 | 05:58/km日期: 2015-07-14 18:47 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 7490 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 05'11" / 04'56" / 06'22" / 06'55" / 06'56" / 05'34" / 05'54" / 05'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'09" (+00'14") | 1005 / 1005 | 177 / 109 |
2 | | 04'55" | 1002 / 2008 | 180 / 112 |
3 | | 06'19" (+01'24") | 1005 / 3014 | 174 / 90 |
4 | | 06'52" (+01'57") | 1006 / 4020 | 170 / 85 |
5 | | 06'54" (+01'59") | 1004 / 5025 | 169 / 85 |
6 | | 05'34" (+00'39") | 1007 / 6032 | 174 / 102 |
7 | | 05'50" (+00'55") | 1002 / 7035 | 172 / 99 |
8 | | 05'56" (+01'01") | 216 / 7251 | 171 / 98 |
7月累積里程 :
99.18 km 母子鱷魚 黃Y拖 累積 :
549.5 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'11" | 00:05'11" |
2 | 04'56" | 00:10'07" |
3 | 06'22" | 00:16'29" |
4 | 06'55" | 00:23'24" |
5 | 06'56" | 00:30'20" |
6 | 05'34" | 00:35'54" |
7 | 05'54" | 00:41'48" |
7.2 | 05'56" | 00:43'05" |