7.1 km | 00:42:15 | 05:57/km日期: 2023-04-26 20:19 - 平均心率: 160 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 06'05" / 06'03" / 05'59" / 05'50" / 05'56" / 05'55" / 05'56" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 96 / 7096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
36.65 km 
ADIDAS ADIZERO BOSTON 11 累積 :
405.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'03" | 00:12'08" |
| 3 | 05'59" | 00:18'07" |
| 4 | 05'50" | 00:23'57" |
| 5 | 05'56" | 00:29'53" |
| 6 | 05'55" | 00:35'48" |
| 7 | 05'56" | 00:41'44" |
| 7.1 | 05'20" | 00:42'15" |
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