6.8 km | 00:40:03 | 05:55/km日期: 2024-02-22 06:05 - 平均心率: 139 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 94.6
Pace: 05'42" / 05'54" / 05'47" / 05'42" / 05'49" / 05'40" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'01") | 874 / 874 |
| 2 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 1874 |
| 3 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 2874 |
| 4 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 3874 |
| 5 | | 05'44" (+00'03") | 455 / 4330 |
| 6 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 5330 |
| 7 | | 05'41" | 740 / 6071 |
| 8 | | 07'24" (+01'43") | 675 / 6746 |
| 9 | | 17'10" (+11'29") | 3 / 6750 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
99.19 km 
ASICS Novablast 3 LE 累積 :
579.9 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'54" | 00:11'36" |
| 3 | 05'47" | 00:17'23" |
| 4 | 05'42" | 00:23'05" |
| 5 | 05'49" | 00:28'54" |
| 6 | 05'40" | 00:34'34" |
| 6.8 | 07'19" | 00:40'04" |
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