8.2 km | 00:45:09 | 05:30/km日期: 2019-04-08 05:13 - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼爽 - 卡路里: 531 Cal - 總步數: 8442 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'26" / 05'34" / 05'38" / 05'40" / 05'46" / 05'41" / 05'31" / 04'50" / 05'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'25" (+00'36") | 1002 / 1002 | 188 / 97 |
2 | | 05'33" (+00'44") | 1002 / 2005 | 185 / 97 |
3 | | 05'41" (+00'52") | 1001 / 3007 | 187 / 93 |
4 | | 05'38" (+00'49") | 993 / 4001 | 186 / 95 |
5 | | 05'45" (+00'56") | 1000 / 5002 | 185 / 93 |
6 | | 05'42" (+00'53") | 1005 / 6007 | 186 / 93 |
7 | | 05'32" (+00'43") | 994 / 7001 | 187 / 95 |
8 | | 04'49" | 1000 / 8001 | 187 / 110 |
9 | | 04'58" (+00'09") | 200 / 8202 | 188 / 106 |
4月累積里程 :
471.20 km ZEPRO雲豹 橘黃 累積 :
1805.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'26" | 00:05'26" |
2 | 05'34" | 00:11'00" |
3 | 05'38" | 00:16'38" |
4 | 05'40" | 00:22'18" |
5 | 05'46" | 00:28'04" |
6 | 05'41" | 00:33'45" |
7 | 05'31" | 00:39'16" |
8 | 04'50" | 00:44'06" |
8.2 | 05'10" | 00:45'09" |