5.7 km | 00:28:20 | 04:56/km日期: 2015-07-09 18:32 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 5442 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 04'27" / 05'34" / 05'26" / 05'15" / 05'16" / 03'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'51" (+00'49") | 501 / 501 | 193 / 106 |
2 | | 04'02" | 498 / 1000 | 204 / 121 |
3 | | 05'28" (+01'26") | 507 / 1507 | 181 / 100 |
4 | | 05'47" (+01'45") | 492 / 2000 | 188 / 91 |
5 | | 05'31" (+01'29") | 504 / 2504 | 189 / 95 |
6 | | 05'18" (+01'16") | 496 / 3001 | 191 / 98 |
7 | | 05'17" (+01'15") | 500 / 3501 | 190 / 98 |
8 | | 05'11" (+01'09") | 500 / 4002 | 193 / 99 |
9 | | 05'20" (+01'18") | 503 / 4505 | 191 / 97 |
10 | | 05'15" (+01'13") | 500 / 5005 | 191 / 99 |
11 | | 04'38" (+00'36") | 503 / 5508 | 194 / 110 |
7月累積里程 :
115.58 km 三扣尼 型號 累積 :
735.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'27" | 00:04'27" |
2 | 05'34" | 00:10'01" |
3 | 05'26" | 00:15'27" |
4 | 05'15" | 00:20'42" |
5 | 05'16" | 00:25'58" |
5.7 | 03'11" | 00:28'20" |