15.7 km | 01:32:25 | 05:53/km日期: 2023-10-13 04:35 - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 126 - 卡路里: 1015 Cal - 總步數: 17508 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 06'43" / 06'16" / 06'06" / 06'05" / 06'06" / 05'55" / 05'54" / 05'55" / 05'51" / 05'49" / 05'51" / 05'39" / 05'37" / 05'26" / 05'05" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+01'41") | 1001 / 1001 | 189 / 78 |
| 2 | | 06'16" (+01'15") | 1000 / 2001 | 188 / 84 |
| 3 | | 06'05" (+01'04") | 1000 / 3001 | 190 / 86 |
| 4 | | 06'04" (+01'03") | 1000 / 4002 | 187 / 87 |
| 5 | | 06'05" (+01'04") | 1002 / 5004 | 187 / 87 |
| 6 | | 05'56" (+00'55") | 1000 / 6004 | 190 / 88 |
| 7 | | 05'54" (+00'53") | 1000 / 7005 | 192 / 88 |
| 8 | | 05'53" (+00'52") | 1002 / 8007 | 190 / 88 |
| 9 | | 05'53" (+00'52") | 1000 / 9007 | 192 / 88 |
| 10 | | 05'50" (+00'49") | 1001 / 10009 | 178 / 95 |
| 11 | | 05'49" (+00'48") | 1001 / 11011 | 190 / 90 |
| 12 | | 05'42" (+00'41") | 1000 / 12011 | 191 / 91 |
| 13 | | 05'38" (+00'37") | 1000 / 13012 | 190 / 92 |
| 14 | | 05'26" (+00'25") | 1001 / 14013 | 190 / 96 |
| 15 | | 05'01" | 1000 / 15013 | 191 / 103 |
| 16 | | 05'55" (+00'54") | 663 / 15677 | 189 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
613.25 km 
母子鱷魚 跟上來 淺紫色 累積 :
2596.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'16" | 00:12'59" |
| 3 | 06'06" | 00:19'05" |
| 4 | 06'05" | 00:25'10" |
| 5 | 06'06" | 00:31'16" |
| 6 | 05'55" | 00:37'11" |
| 7 | 05'54" | 00:43'05" |
| 8 | 05'55" | 00:49'00" |
| 9 | 05'51" | 00:54'51" |
| 10 | 05'49" | 01:00'40" |
| 11 | 05'51" | 01:06'31" |
| 12 | 05'39" | 01:12'10" |
| 13 | 05'37" | 01:17'47" |
| 14 | 05'26" | 01:23'13" |
| 15 | 05'05" | 01:28'18" |
| 15.7 | 06'04" | 01:32'25" |
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