6.1 km | 00:39:34 | 06:28/km日期: 2024-10-04 07:26 - 平均心率: 130 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.3
Pace: 06'35" / 06'20" / 06'26" / 06'24" / 06'29" / 06'36" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'18") | 110 / 6110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 259.22 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'20" | 00:12'55" |
| 3 | 06'26" | 00:19'21" |
| 4 | 06'24" | 00:25'45" |
| 5 | 06'29" | 00:32'14" |
| 6 | 06'36" | 00:38'50" |
| 6.1 | 06'39" | 00:39'34" |
18494.4 km | 
439.4 km
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