今天空氣品質好像不太好，中途又遇到田裡在噴農藥的，真的無言，不過補給站還不錯，往往到補給站時先喝一兩杯水或運動飲料，後來發現又有好喝的，又喝一兩杯，喝得飽飽的，今天太陽大都被雲遮住，有時才探頭出來，感覺上今天跑得還ok，除了在補給站時走了一下以外大都可以用跑的硬撐。