5.8 km | 00:38:40 | 06:42/km日期: 2016-08-19 19:19 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 91%
Pace: 07'07" / 06'19" / 06'42" / 06'30" / 06'56" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'23") | 766 / 5766 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
5.77 km 
NIKE LUNARFLY+4 累積 :
412.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'19" | 00:13'26" |
| 3 | 06'42" | 00:20'08" |
| 4 | 06'30" | 00:26'38" |
| 5 | 06'56" | 00:33'34" |
| 5.8 | 06'42" | 00:38'42" |
3459.6 km | 
0.0 km
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