10.1 km | 01:08:04 | 06:46/km日期: 2013-12-07 16:21 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 05'49" / 07'10" / 07'37" / 07'10" / 06'52" / 06'30" / 06'31" / 06'44" / 06'23" / 06'38" / 11'24" /
基本訓練
孫燕姿 -- 第一天
孫燕姿 -- 橄欖樹
孫燕姿 -- Stefanie
孫燕姿 -- 太陽底下
孫燕姿 -- 任性
孫燕姿 -- 超快感
孫燕姿 -- 明天的記憶
孫燕姿 -- 愛情字典
孫燕姿 -- 練習
孫燕姿 -- 追
孫燕姿 -- Silent All These Years
孫燕姿 -- 我的愛
孫燕姿 -- 夢想天空
孫燕姿 -- 壞天氣
孫燕姿 -- 直來直往
孫燕姿 -- 180度
孫燕姿 -- 空口言
孫燕姿 -- 難得一見
12月累積里程 : 38.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 07'10" | 00:12'59" |
| 3 | 07'37" | 00:20'36" |
| 4 | 07'10" | 00:27'46" |
| 5 | 06'52" | 00:34'38" |
| 6 | 06'30" | 00:41'08" |
| 7 | 06'31" | 00:47'39" |
| 8 | 06'44" | 00:54'23" |
| 9 | 06'23" | 01:00'46" |
| 10 | 06'38" | 01:07'24" |
| 10.1 | 09'32" | 01:08'03" |
留言 
