劉守智 2013/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

劉守智嘉義
ID 4159

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12.5 km | 01:17:06 | 06:10/km

日期: 2013-02-05 06:10 - 地點: 嘉義市蘭潭2圈 - 天氣: 濃霧 - 卡路里: 803 Cal

一早找不到M1,花了快40分鐘遍尋不著,再晚就要去吸汽車廢氣了,不管了!下樓吧!
AM6:10:20出發
幾天沒跑,第一圈感覺超級卡,渾身不對勁,好像關節生鏽,胸腔打不開.
AM6:48:36完成第一圈;花了38'16"
這時好像突然熱身熱開了,決定再一圈
AM7:27:26完成第二圈;花了38'50"
這時發現一件事,好想洗冷水,好熱ㄟ
這時的季節有這樣的天氣,學自然科學的我,嗅到極不尋常的訊息,帶著疑問不安的心情上樓沖涼去.

2月累積里程 : 88.30 km

New Balance 890 REVlite 累積 : 469.2 km

手動上傳 | 11 years ago

小郭, Chen Chia-Chun (AeroFly) 和其他 16 人說推

·

卓志峰是芥茉日已經過了, 還是要上演明天過後 :p

2013-02-05 08:27 ·

劉守智哈哈哈!我怕夏天跑馬會熱到中暑啦!

2013-02-05 09:26 ·

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