河馬（河馬跑不快） 2013/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

河馬（河馬跑不快）嘉義
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河馬（河馬跑不快）

10.0 km | 00:49:20 | 04:55/km

日期: 2013-05-07 06:55 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 04'53" / 04'54" / 04'49" / 04'59" / 04'54" / 04'55" / 04'54" / 05'06" / 05'02" / 1225'00" /

5月累積里程 : 62.47 km

Android 上傳 | 11 years ago

黃銘益和 ian 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'54"	00:09'47"
3	04'49"	00:14'36"
4	04'59"	00:19'35"
5	04'54"	00:24'29"
6	04'55"	00:29'24"
7	04'54"	00:34'18"
8	05'06"	00:39'24"
9	05'02"	00:44'26"
10.0	04'52"	00:49'20"

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