陳哲裕 2016/11/24 訓練日誌

陳哲裕台中
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陳哲裕

10.2 km | 00:54:44 | 05:23/km

日期: 2016-11-24 19:23 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%

Pace: 06'52" / 05'08" / 05'16" / 05'04" / 05'20" / 05'16" / 05'28" / 05'08" / 05'00" / 05'24" / 05'09" /

11月累積里程 : 132.23 km

Saucony Kinvara6 累積 : 1348.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

於菌頡, Jienchang 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	05'08"	00:12'00"
3	05'16"	00:17'16"
4	05'04"	00:22'20"
5	05'20"	00:27'40"
6	05'16"	00:32'56"
7	05'28"	00:38'24"
8	05'08"	00:43'32"
9	05'00"	00:48'32"
10	05'24"	00:53'56"
10.2	05'08"	00:54'44"

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