bryan 2013/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

bryan 彰化
ID 1523

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5.7 km | 00:29:57 | 05:17/km

日期: 2013-12-22 15:21 - 地點: 彰化體育場 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 53%

Pace: 05'11" / 05'12" / 05'18" / 05'17" / 05'27" / 05'19" /

12月累積里程 : 64.95 km

Saucony Kinvara 4 累積 : 10689.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

nice999(LDS超馬團), 康志嘉和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'12"	00:10'23"
3	05'18"	00:15'41"
4	05'17"	00:20'58"
5	05'27"	00:26'25"
5.7	05'18"	00:29'57"

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成績 : 05:37:09

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