Hsu,Fu-Kai 2016/11/26 訓練日誌

Hsu,Fu-Kai 彰化
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Hsu,Fu-Kai

11.3 km | 01:02:46 | 05:34/km

日期: 2016-11-26 07:19 - 總爬升: 187 m - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%

Pace: 05'41" / 06'01" / 05'39" / 05'19" / 06'02" / 06'06" / 05'05" / 04'50" / 04'52" / 04'41" / 06'46" / 06'43" /

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11月累積里程 : 266.25 km

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Roger, 梁澤鈞和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'01"	00:11'42"
3	05'39"	00:17'21"
4	05'19"	00:22'40"
5	06'02"	00:28'42"
6	06'06"	00:34'48"
7	05'05"	00:39'53"
8	04'50"	00:44'43"
9	04'52"	00:49'35"
10	04'41"	00:54'16"
11	06'46"	01:01'02"
11.3	06'50"	01:02'51"

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