黃博群 2012/12/21 訓練日誌

黃博群高雄
ID 8498

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黃博群

10.0 km | 00:45:42 | 04:33/km

日期: 2012-12-21 16:48 - 地點: 中正高工 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 04'43" / 04'39" / 04'43" / 04'38" / 04'50" / 04'33" / 04'22" / 04'14" / 04'22" / 04'15" / 09'07" /

12月累積里程 : 261.01 km

XT 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Aimee 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'39"	00:09'22"
3	04'43"	00:14'05"
4	04'38"	00:18'43"
5	04'50"	00:23'33"
6	04'33"	00:28'06"
7	04'22"	00:32'28"
8	04'14"	00:36'42"
9	04'22"	00:41'04"
10	04'15"	00:45'19"
10.0	09'06"	00:45'42"

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