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bryan
彰化
ID 1523
45 位追隨者
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bryan
全馬
|
03:52:04
|
05:29/km
|
第11馬
臻愛女子馬拉松
官方成績
日期
2016-04-10
成績
03:52:04
總名次
13 / 532
分組名次
5 / 148
平均速度
05:29/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'27")
00:31'27" (+07'32")
00:57'21" (+08'08")
10 km
(00:57'21")
00:25'54" (+01'59")
15 km
(01:22'13")
00:24'52" (+00'57")
00:49'13"
20 km
(01:46'34")
00:24'21" (+00'26")
25 km
(02:13'56")
00:27'22" (+03'27")
00:57'49" (+08'36")
30 km
(02:44'23")
00:30'27" (+06'32")
35 km
(03:20'02")
00:35'39" (+11'44")
00:59'34" (+10'21")
40 km
(03:43'57")
00:23'55"
Finish
(03:52:04)
日期:
2016-04-10 06:15
-
總爬升:
879 m
-
卡路里:
1950 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'55"
(05'55")
05'55" (+01'31")
1000 / 1000
2
05'49"
(11'44")
05'49" (+01'25")
1000 / 2000
3
06'42"
(18'27")
06'42" (+02'18")
1000 / 3000
4
06'38"
(25'06")
06'38" (+02'14")
1000 / 4000
5
06'19"
(31'26")
06'19" (+01'55")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'46"
(37'13")
05'46" (+01'22")
1000 / 6000
7
05'28"
(42'42")
05'28" (+01'04")
1000 / 7000
8
04'49"
(47'31")
04'49" (+00'25")
1000 / 8000
9
04'55"
(52'27")
04'55" (+00'31")
1000 / 9000
10
04'53"
(57'20")
04'53" (+00'29")
1000 / 10000
11
05'16"
(01:02'37")
05'16" (+00'52")
1000 / 11000
12
04'52"
(01:07'29")
04'52" (+00'28")
1000 / 12000
13
04'44"
(01:12'14")
04'44" (+00'20")
1000 / 13000
14
04'58"
(01:17'12")
04'58" (+00'34")
1000 / 14000
15
05'00"
(01:22'12")
05'00" (+00'36")
1000 / 15000
16
05'19"
(01:27'31")
05'19" (+00'55")
1000 / 16000
17
04'43"
(01:32'15")
04'43" (+00'19")
1000 / 17000
18
04'30"
(01:36'45")
04'30" (+00'06")
1000 / 18000
19
05'17"
(01:42'02")
05'17" (+00'53")
1000 / 19000
20
04'30"
(01:46'33")
04'30" (+00'06")
1000 / 20000
21
04'35"
(01:51'08")
04'35" (+00'11")
1000 / 21000
22
05'30"
(01:56'39")
05'30" (+01'06")
1000 / 22000
23
05'28"
(02:02'08")
05'28" (+01'04")
1000 / 23000
24
05'28"
(02:07'36")
05'28" (+01'04")
1000 / 24000
25
06'18"
(02:13'55")
06'18" (+01'54")
1000 / 25000
26
06'35"
(02:20'30")
06'35" (+02'11")
1000 / 26000
27
05'09"
(02:25'40")
05'09" (+00'45")
1000 / 27000
28
06'34"
(02:32'14")
06'34" (+02'10")
1000 / 28000
29
06'33"
(02:38'48")
06'33" (+02'09")
1000 / 29000
30
05'35"
(02:44'23")
05'35" (+01'11")
1000 / 30000
31
06'08"
(02:50'31")
06'08" (+01'44")
1000 / 31000
32
05'49"
(02:56'20")
05'49" (+01'25")
1000 / 32000
33
08'20"
(03:04'40")
08'20" (+03'56")
1000 / 33000
34
08'05"
(03:12'46")
08'05" (+03'41")
1000 / 34000
35
07'15"
(03:20'02")
07'15" (+02'51")
1000 / 35000
36
04'49"
(03:24'51")
04'49" (+00'25")
1000 / 36000
37
04'59"
(03:29'51")
04'59" (+00'35")
1000 / 37000
38
04'39"
(03:34'30")
04'39" (+00'15")
1000 / 38000
39
05'01"
(03:39'32")
05'01" (+00'37")
1000 / 39000
40
04'24"
(03:43'56")
04'24"
1000 / 40000
41
05'01"
(03:48'58")
05'01" (+00'37")
1000 / 41000
42
03'06"
(03:52'04")
04'29" (+00'05")
691 / 41691
彰化
b
ryan
·
留言
賽前宣言:
一開始以為是女子馬
4月累積里程 :
220.20 km
Saucony Kinvara 4 累積 :
10689.3 km
TCX 上傳
| 8 years ago
吳凱文
,
張志源
和其他
17
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
Niklaus
「硬」要…恭喜您完賽!
2016-04-10 17:40 ·
nice999(LDS超馬團)
恭喜好成績完賽*.*
2016-04-10 22:37 ·
張志源
厲害 分5
2016-04-11 08:30 ·
Pho Phomi
恭喜完賽!這裡很多照片~用馬拉松世界的gpx檔案就可以自動找照片唷!這樣就不用一張一張翻了~
也可用號碼布搜尋歐~【買照片送實體4X6照片+獎牌相框】
【照片分享】2016-04-10 臻愛女子馬拉松
http://phomi.com.tw/activity-photo.php?ActCode=47950924
2016-04-12 16:33 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'55"
00:05'55"
2
05'49"
00:11'44"
3
06'43"
00:18'27"
4
06'39"
00:25'06"
5
06'21"
00:31'27"
6
05'46"
00:37'13"
7
05'29"
00:42'42"
8
04'50"
00:47'32"
9
04'56"
00:52'28"
10
04'53"
00:57'21"
11
05'16"
01:02'37"
12
04'53"
01:07'30"
13
04'44"
01:12'14"
14
04'58"
01:17'12"
15
05'01"
01:22'13"
16
05'19"
01:27'32"
17
04'43"
01:32'15"
18
04'30"
01:36'45"
19
05'18"
01:42'03"
20
04'31"
01:46'34"
21
04'35"
01:51'09"
22
05'31"
01:56'40"
23
05'28"
02:02'08"
24
05'29"
02:07'37"
25
06'19"
02:13'56"
26
06'35"
02:20'31"
27
05'09"
02:25'40"
28
06'35"
02:32'15"
29
06'33"
02:38'48"
30
05'35"
02:44'23"
31
06'09"
02:50'32"
32
05'48"
02:56'20"
33
08'21"
03:04'41"
34
08'06"
03:12'47"
35
07'15"
03:20'02"
36
04'50"
03:24'52"
37
04'59"
03:29'51"
38
04'40"
03:34'31"
39
05'01"
03:39'32"
40
04'25"
03:43'57"
41
05'01"
03:48'58"
41.7
04'30"
03:52'05"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:29
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:29
|
05:11/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.0 km
|
03:03:20
|
08:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:50:27
|
06:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:45:01
|
05:20/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.1 km
|
00:51:34
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:49
|
07:05/km
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