3.5 km | 00:15:15 | 04:20/km日期: 2017-12-23 15:07 - 平均心率: 157 - 卡路里: 189 Cal - 總步數: 2648 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 132 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'20" / 04'41" / 03'36" / 03'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+01'45") | 1006 / 1006 | 171 / 109 |
| 2 | | 04'41" (+01'08") | 1006 / 2012 | 170 / 125 |
| 3 | | 03'33" | 1000 / 3013 | 177 / 158 |
| 4 | | 03'09" | 517 / 3530 | 181 / 174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
204.35 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
1467.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'41" | 00:10'01" |
| 3 | 03'36" | 00:13'37" |
| 3.5 | 03'09" | 00:15'15" |
22830.7 km | 
1845.3 km
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