8.0 km | 00:49:24 | 06:09/km日期: 2017-03-22 04:58 - 平均心率: 119 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 67%
Pace: 08'24" / 06'02" / 05'43" / 05'42" / 05'43" / 05'43" / 05'43" / 05'41" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+03'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" | 23 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 65.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 06'02" | 00:14'26" |
| 3 | 05'43" | 00:20'09" |
| 4 | 05'42" | 00:25'51" |
| 5 | 05'43" | 00:31'34" |
| 6 | 05'43" | 00:37'17" |
| 7 | 05'43" | 00:43'00" |
| 8 | 05'41" | 00:48'41" |
| 8.0 | 05'45" | 00:48'49" |
10188.3 km | 
7479.4 km
留言 
展開計圈分析
