7.6 km | 00:39:27 | 05:11/km日期: 2017-05-04 18:22 - 總爬升: 268 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 05'25" / 05'14" / 05'02" / 05'16" / 05'01" / 05'18" / 05'02" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'17") | 594 / 7594 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
169.99 km 
ASICS LADY TARTHERZEAL 4 累積 :
821.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'14" | 00:10'39" |
| 3 | 05'02" | 00:15'41" |
| 4 | 05'16" | 00:20'57" |
| 5 | 05'01" | 00:25'58" |
| 6 | 05'18" | 00:31'16" |
| 7 | 05'02" | 00:36'18" |
| 7.6 | 05'19" | 00:39'28" |
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