8.1 km | 00:59:39 | 07:22/km日期: 2017-05-07 19:00 - 平均心率: 163 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 06'56" / 07'24" / 07'15" / 07'26" / 07'36" / 07'26" / 07'11" / 07'14" / 12'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'56" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'24" (+00'28") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'14" (+00'18") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'25" (+00'29") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'36" (+00'40") | 1000 / 5000 |
6 | | 07'25" (+00'29") | 1000 / 6000 |
7 | | 07'11" (+00'15") | 1000 / 7000 |
8 | | 07'13" (+00'17") | 1000 / 8000 |
9 | | 12'28" (+05'32") | 95 / 8095 |
亭君戴錶
Wings For Life全球路跑台北場
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 29.60 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'56" | 00:06'56" |
2 | 07'24" | 00:14'20" |
3 | 07'15" | 00:21'35" |
4 | 07'26" | 00:29'01" |
5 | 07'36" | 00:36'37" |
6 | 07'26" | 00:44'03" |
7 | 07'11" | 00:51'14" |
8 | 07'14" | 00:58'28" |
8.1 | 12'23" | 00:59'39" |