10.4 km | 00:55:12 | 05:18/km日期: 2017-05-12 17:47 - 總爬升: 205 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 05'36" / 05'27" / 05'16" / 05'17" / 05'13" / 05'19" / 05'15" / 05'15" / 05'14" / 05'12" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'09" | 412 / 10412 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
169.99 km 
LADY TARTHERZEAL 3 TJR837-9090 累積 :
989.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'27" | 00:11'03" |
| 3 | 05'16" | 00:16'19" |
| 4 | 05'17" | 00:21'36" |
| 5 | 05'13" | 00:26'49" |
| 6 | 05'19" | 00:32'08" |
| 7 | 05'15" | 00:37'23" |
| 8 | 05'15" | 00:42'38" |
| 9 | 05'14" | 00:47'52" |
| 10 | 05'12" | 00:53'04" |
| 10.4 | 05'10" | 00:55'12" |
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