8.0 km | 00:49:46 | 06:12/km日期: 2020-06-20 16:55 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'44" / 05'54" / 06'06" / 06'04" / 06'20" / 06'07" / 06'13" / 06'29" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'11" (+01'17") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 290.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'54" | 00:12'38" |
| 3 | 06'06" | 00:18'44" |
| 4 | 06'04" | 00:24'48" |
| 5 | 06'20" | 00:31'08" |
| 6 | 06'07" | 00:37'15" |
| 7 | 06'13" | 00:43'28" |
| 8 | 06'29" | 00:49'57" |
| 8.0 | 07'31" | 00:50'04" |
留言 
展開計圈分析
