5.1 km | 00:32:58 | 06:30/km日期: 2021-01-28 19:05 - 地點: 臺北市 - 天氣: 陰 - 平均心率: 159 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 5322 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'48" / 06'33" / 06'40" / 06'14" / 06'12" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'34") | 1002 / 1002 | 157 / 93 |
| 2 | | 06'34" (+00'21") | 1002 / 2004 | 163 / 93 |
| 3 | | 06'39" (+00'26") | 1000 / 3005 | 159 / 94 |
| 4 | | 06'14" (+00'01") | 1001 / 4007 | 163 / 97 |
| 5 | | 06'13" | 1002 / 5009 | 164 / 97 |
| 6 | | 07'47" (+01'34") | 53 / 5063 | 153 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
474.09 km 
PUMA Speed IGNITE NETFIT 累積 :
852.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'33" | 00:13'21" |
| 3 | 06'40" | 00:20'01" |
| 4 | 06'14" | 00:26'15" |
| 5 | 06'12" | 00:32'27" |
| 5.1 | 08'08" | 00:32'58" |
39243.1 km | 
3783.5 km
留言 
