17.6 km | 01:44:21 | 05:55/km日期: 2022-04-09 05:49 - 平均心率: 120 - 卡路里: 1006 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'01" / 06'19" / 06'11" / 05'49" / 05'39" / 05'49" / 05'47" / 05'43" / 05'48" / 05'43" / 05'43" / 05'38" / 05'45" / 05'42" / 05'45" / 05'50" / 05'42" / 05'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
374.24 km 
Nike Air Zoom Tempo Next% 累積 :
1442.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 06'19" | 00:14'20" |
| 3 | 06'11" | 00:20'31" |
| 4 | 05'49" | 00:26'20" |
| 5 | 05'39" | 00:31'59" |
| 6 | 05'49" | 00:37'48" |
| 7 | 05'47" | 00:43'35" |
| 8 | 05'43" | 00:49'18" |
| 9 | 05'48" | 00:55'06" |
| 10 | 05'43" | 01:00'49" |
| 11 | 05'43" | 01:06'32" |
| 12 | 05'38" | 01:12'10" |
| 13 | 05'45" | 01:17'55" |
| 14 | 05'42" | 01:23'37" |
| 15 | 05'45" | 01:29'22" |
| 16 | 05'50" | 01:35'12" |
| 17 | 05'42" | 01:40'54" |
| 17.6 | 05'48" | 01:44'20" |
54391.9 km | 
4520.0 km
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