10.0 km | 01:01:53 | 06:09/km日期: 2022-06-30 05:56 - 平均心率: 159 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 06'26" / 06'12" / 06'07" / 05'49" / 06'06" / 05'51" / 05'54" / 06'11" / 06'59" / 06'03" / 05'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 56.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'12" | 00:12'38" |
| 3 | 06'07" | 00:18'45" |
| 4 | 05'49" | 00:24'34" |
| 5 | 06'06" | 00:30'40" |
| 6 | 05'51" | 00:36'31" |
| 7 | 05'54" | 00:42'25" |
| 8 | 06'11" | 00:48'36" |
| 9 | 06'59" | 00:55'35" |
| 10 | 06'03" | 01:01'38" |
| 10.0 | 05'05" | 01:01'53" |
5528.0 km | 
68.7 km
ricky tseng 說推
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